Herzlich willkommen zu meinem Seminarangebot

In meinen Seminaren finden Sie einen geschützten Raum der Ruhe und Sammlung, in dem es möglich wird, wieder frei durchzuatmen, Hetze und Stress hinter sich zu lassen und sich auf sich selbst und das Wesentliche im Leben zu besinnen.

 

Alle Seminare enthalten meditative und ruhige Elemente, die Ihnen helfen, die eigene innere Mitte, den inneren Raum der Stille zu finden. Damit eröffnet sich Ihnen auch der Zugang zur Intuition, zu der Fähigkeit, auf die innere Führung, die Stimme des Herzens zu hören.

 

Diese Erfahrung des inneren Gewahrseins, des inneren Zentrums von Stille und Frieden ist die Essenz meiner Arbeit. Aus diesem Zentrum heraus eröffnen sich völlig neue Perspektiven, mit den Herausforderungen des Lebens umzugehen.

 

In manchen Seminaren (Tanzmeditation, Nada Yoga) kommt als weiterer Schwerpunkt das Eintauchen in kreative Prozesse hinzu, sei es in der Bewegung, im Tanz oder im Gesang. Es geht um das Erlebnis, sich frei von den konditionierten Mustern des Geistes von inneren Impulsen leiten zu lassen und auf diese Weise neue, lebendige Seiten an sich zu entdecken.

 

In den Seminaren achte ich zudem sehr auf eine Atmosphäre von Achtsamkeit und gegenseitigem Respekt, in der es allen Teilnehmern frei von Bewertungen oder Konkurrenz ermöglicht wird, sich gemeinsam weiterzuentwickeln, und jeder von den Erfahrungen der anderen bereichert wird.

 

Und nun wünsche ich Ihnen viel Freude bei der Lektüre meines Seminarangebots.

 

Stefan Machka